Palestra: Introdução ao Cross Training

No dia 27 de setembro, o Polo Coworking contará com a palestra do Coach Gilberto Francisco dos Santos sobre Cross Training.

O Cross Training é a modalidade esportiva que mais cresceu nos últimos tempos. O esporte é baseado em um programa de treinamento de força e condicionamento físico utilizando movimentos funcionais variados de alta intensidade. Os exercícios envolvem levantamento de peso olímpico, ginástica olímpica e exercícios cardio.

Sobre o evento:

A palestra abordará o histórico da modalidade Cross Training no Brasil, os conceitos e movimentos do Cross Training, o panorama atual do esporte e uma visão de mercado.

O evento é voltado para professores e estudantes de educação física, donos de academias, personal trainers, atletas e profissionais da área física em geral.

27 de setembro de 2017, de 19h às 21h.

Sobre o palestrante:

O Coach Gilberto Francisco dos Santos é formado em educação física, empresário e proprietário do Estúdio Uplife. Ele atua como coach, é consultor de negócios no mercado fitness, coordenador e gestor de academias e projetos, executa treinamento funcional, cross training, treinamento personalizado. Além disso, ele é atleta de Cross Fitness e preparador físico de atletas para a Spartan Race.

Para mais informações ligue: (21) 2421-1022/(21) 34007953

Realização Multi Eventos: (21) 98500-3533/(21) 96467-1227

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